生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く！ 小山内博日本の胃癌発生率は昔に比べ減ってきているというものの、外国に比べて非常に高い。著者はその原因を、食後すぐに働き始める日本人の習性によると考えている。 「すぐ体を動かすことで血液が筋肉の方に分…
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